Over two weeks since Sai DharamTej was hospitalised after sustaining injuries in a road accident, Read More
Arjun Kapoor has upped his fitness game in the past one year, impressing fans with Read More
முருங்கைக் கீரையில் ஊட்டச்சத்துக்கள் அதிகளவு உள்ளது. மற்றும் ஆன்டி ஆக்ஸிடன்ட்டுகள் இருப்பதால், உடலினுள் இருக்கும் உட்காயங்கள், அலர்ஜியைக் குறைக்க உதவும். இது குடலை சுத்தம் செய்து, குடலின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தி, உடலின் நோய் எதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலிமை பெறச்செய்து, நோய்களின் தாக்கத்தை குறைக்கிறது. பூண்டு – 5 பற்கள் இஞ்சி – 1 டேபிள் ஸ்பூன் (துருவியது) சின்ன வெங்காயம் – 4 (நறுக்கியது) தக்காளி – 1 (நறுக்கியது) தண்ணீர் – 6 கப் உப்பு […]Read More
நாம் நலமுடன் வாழ நமக்கு சத்தான உணவு தேவைப்படுகிறது. நாம் உண்ணும் உணவு ஊட்டம் என்பது உடல் வளர்ச்சிக்கும், சக்திக்கும், உடல்நலத்திற்கும் மட்டுமின்றி நல்ல உடல் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவுகிறது. நமது உணவில் 6 வகையான ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்தவையாக இருந்தால் அது கொரோனா வைரசை எதிர்கொள்ள உதவும். கொரோனா என்பது ஒரு வைரஸ். இது பொதுவாக ஒரு மனிதனின் நுரையீரல் மற்றும் ஜீரண மண்டலத்தை தாக்கக்கூடிய வல்லமை பெற்றது. இதனை எதிர்கொள்ள நமது உடலில் தினமும் […]Read More
* கொய்யா இலைகள் மூலம் தயாரிக்கப்படும் கஷாயம் இருமல் தொண்டை மற்றும் இதய சம்பந்தமான நோய்களுக்கு தீர்வு தருகின்றன கொய்யா மரத்தின் இளம் புதுக்கிளைகளின் மூலம் தயாரிக்கப்படும் கஷாயம் காய்ச்சலைக் கட்டுப்படுத்தும். * கொய்யா மரத்தின் இலைகளை அரைத்து காயம் புண் இவற்றின் மேல் தடவினால் அவை விரைவில் ஆறிவிடும் கொய்யா இலைகள் அல்சர் மற்றும் பல் வலிக்கும் உதவுகின்றன. * கொய்யாவின் தோலில் தான் அதிகசத்துக்கள் உள்ளன. இதனால் தோலை நீக்கி சாப்பிடக்கூடாது. முகத்திற்கு பொலிவையும், […]Read More
மணத்தக்காளியை மிளகு தக்காளி என வேறு பெயரிலும் சொல்வதுண்டு. இதில் கருப்பு சிவப்பு என இரண்டு வகைகள் உள்ளது. இலை, காய், பழம் என அனைத்தும் மருத்துவ பயனுடையது. இது குழந்தைகளுக்கு ஏற்படும் காய்ச்சல், கணை சூடு, இருமல் ஆகியவற்றை குணப்படுத்துகிறது. மணத்தக்காளி வற்றலை நெய்யில் வறுத்து சாப்பிட நீர்க்கடுப்பு, உட்சூடு ஆகியவை குணமாகும். மணத்தக்காளி கீரை இரத்தத்தை சுத்தப்படுத்தி இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்கும். மணத்தக்காளியை வாரம் இருமுறை அதிக காரம், புளி சேர்க்காமல் ரசம் […]Read More
குண்டான மற்றும் நன்கு நீரேற்றப்பட்ட உதடுகள் அழகாக இருக்க விரும்புவதில்லை, அவை உங்கள் உடல் ஆரோக்கியமாக இருப்பதையும், உங்கள் உதடுகள் வறண்ட, துண்டிக்கப்பட்ட சருமத்திலிருந்து விடுபடுவதையும் குறிக்கின்றன, இது மிகவும் சங்கடமாக இருக்கும். உங்கள் உதடுகளில் உள்ள சருமத்தின் pH உங்கள் உடலின் மற்ற பகுதிகளை உள்ளடக்கிய சருமத்திலிருந்து வேறுபட்டது. எனவே, உங்கள் தோல் வகை எண்ணெய் நிறைந்ததாக இருந்தாலும் உங்கள் உதடுகள் வறட்சிக்கு ஆளாகின்றன என்பதை நீங்கள் காணலாம். நன்கு வளர்க்கப்பட்ட உதடுகளால், உங்களால் முடிந்தவரை […]Read More
நாட்டு மருந்து கடைகளில் ஓம எண்ணெய் கிடைக்கும். மூட்டு வலிக்கு இதைத் தடவினால் நாளடைவில் மூட்டி வலிக்கு குணமாகும். மார்ச்சளி இருந்தால், ஓம எண்ணெய்யை மார்பின் மீது தடவுவதை கிராமங்களில் இன்றும் காணலாம். சிறிது தண்ணீரில் ஒரு கரண்டி ஓமம் போட்டு கொதிக்க வைத்து, அதில் 100 மில்லி தேங்காய் எண்ணெயை விட்டு மீண்டும் கொதிக்க விட்டு வடிகட்டி கொள்ளுங்கள். வடிகட்டியதோடு கற்பூரப் பொடியைக் கலந்து இளஞ்சூட்டுடன் இடுப்பில் நன்றாகத் தேய்த்து வர இடுப்பு வலி நீங்கும். […]Read More
ஓட்ஸ் உங்கள் சருமத்திற்கு ஒரு சிறந்த எக்ஸ்ஃபோலியண்ட். இதன் ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் சரும நிலைகளை குணப்படுத்தவும், சருமத்தில் ஒரு பாதுகாப்புத் தடையை உருவாக்கவும் உதவுகின்றன, சருமத்திலிருந்து ஈரப்பதத்தை இழப்பதைத் தடுக்கின்றன. ஒரு ஓட்ஸ் குளியல் அனைத்து தோல் வகைகளுக்கும் நன்மை பயக்கும், உண்மையில், இது சோப்பு போன்ற பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இதன் காரணமாக இது இயற்கை எண்ணெய்களை அகற்றாமல் சருமத்தை திறம்பட சுத்தப்படுத்தும். ஓட்மீல் குளியல் மற்றும் தோல் நிலைமைகள் ஆகியவற்றிலிருந்து இன்னும் […]Read More
வேத சடங்குகள் ‘சனாதன தர்மத்தின்’ ஒரு அங்கமாகும், இது ஒரு மதம் மட்டுமல்ல, வாழ்க்கை முறையும் ஆகும். வேதங்களின் மையத்தில் விஞ்ஞான ஆன்மீகத்தின் பல அம்சங்கள் உள்ளன, அவை ஒவ்வொரு மட்டத்திலும் அகிலத்துடன் எதிரொலிக்கின்றன. உணர்வுபூர்வமாக கடைப்பிடிக்கும்போது, இந்த சடங்குகள் நேர்மறையான பழக்கமாக மாறும், அவை நம் வாழ்க்கையை கணிசமாக மாற்றும் மற்றும் மேம்படுத்தும். சூரியனுக்கு முன் எழுந்திருத்தல் மிக முக்கியமான செயல் .இந்த நேரத்தில் சத்வாவின் ஆதிக்கம் அல்லது இயற்கையில் நேர்மறை பற்றி வேதங்கள் பேசுகின்றன. […]Read More
© 2021, Inandoutcinema.com | All rights reserved