நாட்டு மருந்து கடைகளில் ஓம எண்ணெய் கிடைக்கும். மூட்டு வலிக்கு இதைத் தடவினால் நாளடைவில் மூட்டி வலிக்கு குணமாகும். மார்ச்சளி இருந்தால், ஓம எண்ணெய்யை மார்பின் மீது தடவுவதை கிராமங்களில் இன்றும் காணலாம். சிறிது தண்ணீரில் ஒரு கரண்டி ஓமம் போட்டு கொதிக்க வைத்து, அதில் 100 மில்லி தேங்காய் எண்ணெயை விட்டு மீண்டும் கொதிக்க விட்டு வடிகட்டி கொள்ளுங்கள். வடிகட்டியதோடு கற்பூரப் பொடியைக் கலந்து இளஞ்சூட்டுடன் இடுப்பில் நன்றாகத் தேய்த்து வர இடுப்பு வலி நீங்கும். […]Read More
Tags : health living
வேத சடங்குகள் ‘சனாதன தர்மத்தின்’ ஒரு அங்கமாகும், இது ஒரு மதம் மட்டுமல்ல, வாழ்க்கை முறையும் ஆகும். வேதங்களின் மையத்தில் விஞ்ஞான ஆன்மீகத்தின் பல அம்சங்கள் உள்ளன, அவை ஒவ்வொரு மட்டத்திலும் அகிலத்துடன் எதிரொலிக்கின்றன. உணர்வுபூர்வமாக கடைப்பிடிக்கும்போது, இந்த சடங்குகள் நேர்மறையான பழக்கமாக மாறும், அவை நம் வாழ்க்கையை கணிசமாக மாற்றும் மற்றும் மேம்படுத்தும். சூரியனுக்கு முன் எழுந்திருத்தல் மிக முக்கியமான செயல் .இந்த நேரத்தில் சத்வாவின் ஆதிக்கம் அல்லது இயற்கையில் நேர்மறை பற்றி வேதங்கள் பேசுகின்றன. […]Read More