Tags : wellness

Health Latest News News

இந்த கோடையில் தோலுக்கு சிறந்த ‘முல்தானி மெட்டி’ ஃபேஸ் பேக்!

நீங்கள் தோல் பராமரிப்புக்கு வந்தால், அது ஒரு மலிவான ஒப்பந்தம் அல்ல என்பது எந்த சந்தேகமும் இல்லை. உங்கள் வீட்டுப் பைகளில் எளிதானது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் தோல் துயரங்களுக்கு ஒரு சிறந்த தீர்வாகவும் இருக்கும் பல வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் அஞ்சறை பொருட்களின் திறனை நாங்கள் உங்களுக்கு கூறுகிறோம். முல்தானி மிட்டி என்று பிரபலமாக அறியப்படும் ஃபுல்லரின் பூமி உங்கள் எல்லா பிரச்சினைகளுக்கும் ஒரு தீர்வு என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? இது முகப்பருவை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது, […]Read More

health Lifestyle

“சிறுதானிய” பயன்களும் அதன் அற்புத சத்துக்களும்!

சிறுதானியங்களான கம்பு, சோளம், வரகு, சாமை, தினை, குதிரைவாலி, கேழ்வரகு போன்றவையே சிறுதானிய உணவுகள் ஆகும். இதனை சாப்பிடுவதால் சர்க்கரை நோய், உடல் பருமன், ரத்த கொதிப்பு போன்ற நோய்களில் இருந்து நம்மை காத்துக் கொள்ளலாம்.இவை அதிக ஆற்றலை தரக்கூடியவை. அரிசி, கோதுமை போன்ற மற்ற தானியங்களுடன் ஒப்பிடும்போது இவை புரதச்சத்து, நார்ச்சத்து மிகுந்தும், பைடிக் அமிலம் குறைந்தும், இரும்பு, கால்சியம் மற்றும் வைட்டமின்களை கொண்டது. கம்புவில் உள்ள மக்னீசியம், தசைகளை ரிலாக்ஸ் அடையச் செய்யும். இரத்த […]Read More

Translate »
close
Thanks !

Thanks for sharing this, you are awesome !