Tags : fashion

Health Latest News News

இப்போதே முயற்சிக்க வேண்டிய 5 உயர் புரத காய்கறி உணவுகள்!

தாவர அடிப்படையிலான உணவுகளில் விலங்கு உற்பத்தியைப் போல ஊட்டச்சத்துக்கான சக்திவாய்ந்த ஆதாரங்கள் இல்லை என்ற பிம்பம் உள்ளது. ஆனால் புரதம் அதிகம் உள்ள பல காய்கறிகள் மற்றும் பருப்பு வகைகள் உள்ளன. நீங்கள் ஒரு சைவ உணவு உண்பவர் மற்றும் இன்னும் ஊட்டச்சத்தை நிர்வகிப்பது கடினம் எனில் அல்லது உங்கள் தட்டில் அதிக கீரைகளைச் சேர்க்க விரும்பினால், இங்கே 10 காய்கறிகள் புரதச்சத்து அதிகம் உள்ளன, மேலும் அவை உங்கள் அளவை சரியாக வைத்திருக்க உதவும். கீரை: […]Read More

cinema Gossip Latest News

இலியானாவின் ‘டீப் நெக் ஷோ’ புகைப்படங்கள்!

டோலிவுட் திரையை சிறிது காலம் ஆட்சி செய்த கோயன் அழகி இலியானா டி க்ரூஸ் இப்போது மற்றும் பின்னர் இணைய சுற்றுவட்டத்தில் தனது புத்திசாலித்தனமான மற்றும் புத்திசாலித்தனமான படங்களுடன் காணப்படுகிறார். அவர் தனது கடற்கரை படங்களுக்காக மிகவும் பிரபலமானவர், ஆனால் இப்போது அவர் இந்த வழியில் ஒரு ஆழமான கழுத்து மேல் மற்றும் ஒரு வடிவமைப்பாளர் கீழே அணிந்திருந்தார். அவர் கேமராவுக்கு கொடுத்த சூடான போஸ்கள் உண்மையில் காந்தமானவை. கிரீம் வண்ண வடிவமைப்பாளர் உடைகள் அவரது தோல் […]Read More

Translate »
close
Thanks !

Thanks for sharing this, you are awesome !